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Podcast

12 Jan

10 Top-Tipps für Gallenblase und Leber // Carrots & Coffee Radio #23

by Nadia Beyer |Jan 12, 2020 |0 Comments | Podcast

Die Feiertage liegen nun hinter uns und wir hoffen, dass eure Gallenblase und auch die Leber die kulinarischen und alkoholischen Herausforderungen gut überstanden haben. Damit diese äußerst wichtigen Organe sich etwas erholen und auch den zukünftigen und zunehmenden Herausforderungen gut gewachsen bleiben, haben wir den heutigen Podcast der Entlastung und Unterstützung dieser beiden Organe gewidmet. Wir zeigen euch heute, wie ihr die Galleproduktion verbessern, den Abfluss der Galle in den Darm fördern und die Zusammensetzung der Galle so beeinflussen könnt, dass sich keine Gallensteine bilden. All das ist Voraussetzung, um dieLeber zu entlasten und von den segensreichen und vielseitigen Wirkungen der Galle zu profitieren, die soviel mehr als ein Verdauungssaft ist. Die Galle ist ein wahrer Gesundbrunnen und schützt uns sogar vor Übergewicht, Fehlbesiedlungen im Darm, Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen (Details siehe letzte Podcastfolge). Wir wünschen euch jetzt viel Spaß beim Lauschen und Lesen!  READ MORE

21 Dez

Die Galle – ein ganz besonderer Körpersaft ! // Carrots & Coffee Radio #22

by Nadia Beyer |Dez 21, 2019 |0 Comments | Podcast

Die Galle ist ein Körpersaft, der es absolut in sich hat! Die meisten wissen, dass wir die Galle benötigen, um Nahrungsfette zu verdauen oder fettlösliche Vitamine aufzunehmen. Die komplex zusammengesetzte Galle ist jedoch weit mehr als nur ein schnöder Verdauungssaft. Die heutige Podcast-Folge zeigt, warum sie unseren Darm gesund erhält bzw. uns vor Dysbiosen (Störungen der Darmflora) schützt, wie Galle hilft schlank zu bleiben und wie sie uns vor Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen und sogar Entzündungen schützen kann. Auch thematisiert der Beitrag, welche Rolle eine gesunde Leber und eine intakte Darmschleimhaut dabei spielt.

Lasst euch überraschen und für diesen wichtigen Körpersaft begeistern!

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1 Dez

Schutz und Entfernung von fliegenden Pestiziden auf Lebensmitteln // Carrots & Coffee Radio #21

by Nadia Beyer |Dez 1, 2019 |0 Comments | Podcast

Pestizide belasten unsere pflanzlichen, aber auch unsere tierischen Lebensmittel. Nicht ohne Grund kaufen die Gesundheitsbewussten unter uns deshalb bereits überwiegend Lebensmittel aus kontrolliert biologischem Anbau. Leider reicht das heute jedoch längst nicht mehr aus, um Pestiziden aus dem Weg zu gehen. Pflanzenschutzmittel fliegen oft kilometerweit und machen bedauerlicherweise auch vor heimischen Gärten und Bio-Anbaufeldern nicht halt.

Aus diesem Grund empfiehlt sich das Gemüse und Obst aus heimischem und biologischem Anbau vor dem Genuss auf clevere Art und Weise zu waschen und vor allem die Entgiftungsleistung unseres Körpers fortwährend zu fördern, um den zunehmenden Belastungen standzuhalten.

Wie ihr Obst und Gemüse am effektivsten von Pestiziden befreien könnt, erfahrt ihr in diesem kurzen Beitrag.

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10 Nov

Die 5 Top-Tipps zum Entgiften // Carrots & Coffee Radio #20

by Nadia Beyer |Nov 10, 2019 |0 Comments | Podcast

Entgiftung ist ein lebenslanger und ein lebensnotwendiger Prozess, der uns hilft unsere Gesundheit zu bewahren. Leider läuft aber genau dieser Prozess bei vielen von uns nicht reibungslos oder ausreichend ab, was eine große Bandbreite an Beschwerden verursachen kann. Um so wertvoller ist es aus diesem Grund zu wissen, was die Entgiftung unseres Körpers wirklich verbessern und wirksam unterstützen kann.

In diesem Beitrag/Podcast möchte ich euch deshalb heute die 5 entscheidendensten Maßnahmen vorstellen, die das Fundament einer ernst gemeinten Entgiftung bilden.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Lauschen und Lesen!

P.S. Die Tipps sind übrigens meinem Buch „Toxfrei – Selbsthilfe und Prävention mit Gripps“entnommen, in dem ihr eine Vielzahl weiterer Entgiftungsgeheimnisse findet und erfahrt welche Strategien zur Wiederherstellung der Verdauungs- und Darmgesundheit wirklich effektiv sind. Ein Buch, das beweist: Detox ist kein Mythos!

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1 Sep

Nicht jeder entgiftet gleich gut! // Carrots & Coffee Radio #19

by Nadia Beyer |Sep 1, 2019 |0 Comments | Podcast

Obwohl wir oft ähnlichen Schadstoffbelastungen und auch vergleichbaren Stresspegeln ausgesetzt, bleiben die einen von uns gesund, während andere erkranken. Auch kommt es vor, dass ein Mensch höheren Schadstoffmengen ausgesetzt ist und trotzdem ein hohes Alter erreicht, während eine andere Person unter niedrigeren Belastungen überraschend früh z.B. an Krebs erkrankt. Woran liegt das?

Einer der wesentlichen Ursachen findet sich in unserer individuell abweichenden Fähigkeit zu entgiften. Und diese Unterschiede in unserer Entgiftungsfähigkeit wiederum hängt von vielen Faktoren ab, auf die ich in dieser Podcastfolge gerne näher für euch eingehen möchte. Denn wer diese Faktoren näher kennt, ist in der Lage seine persönliche Entgiftungskapazität gezielter zu beeinflussen und zu verbessern. Und das ist besonders wichtig für Menschen mit schwacher Entgiftungsleistung, um trotz der steigenden Belastungen gesund zu bleiben.

 

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16 Jun

Macht Entgiften wirklich Sinn? // Carrots & Coffee Radio #17

by Nadia Beyer |Jun 16, 2019 |4 Comments | Podcast

Überall hört und liest man über Entgiften. Das neue Zauberwort heißt DETOX und viele fragen sich: Kann man seine körpereigene Entgiftung durch sogenannte Detox-Maßnahmen wirklich beeinflussen und ist dies vor allem notwendig? Ist der Körper nicht in der Lage, eigenständig für eine angemessene Entgiftung zu sorgen und der ganze Hype um das Thema im Grunde doch überwiegend Angst- und auch Geschäftemacherei? In diesem Beitrag erfahrt Ihr, wie ich zu dem Thema stehe und was bei der ganzen Diskussion über Entgiftung oftmals völlig vergessen bzw. nicht bedacht wird.

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10 Mrz

Magensäuremangel beheben – Hilfe bei Sodbrennen, Nahrungsmittelunverträglichkeit & Co. (Teil 2) // Carrots & Coffee Radio #16

by Nadia Beyer |Mrz 10, 2019 |0 Comments | Podcast

Nachdem ich in der letzten Podcast-Folge die Ursachen und Folgen des unterschätzten Problems des Magensäuremangels beschrieben habe, gehe ich in der heutigen 16. Folge schließlich auf Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten eines solchen Mangels ein. Wer diesen Mangel erkennt und durch wirksame Maßnahmen korrigiert, erfährt oft eine Befreiung oder starke Besserung zahlreicher chronischer Leiden – angefangen bei Sodbrennen, Blähungen bis hin zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Lauschen und Lesen!

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4 Mrz

Magensäuremangel – die unterschätze Gefahr! // Carrots & Coffee Radio #15

by Nadia Beyer |Mrz 4, 2019 |0 Comments | Podcast

In diesem 1. Teil des zweiteiligen Podcasts über Magensäuremangel erfährst Du alles über die Ursachen und unterschätzen Folgen eines Magensäuremangels für Deine Gesundheit – von Sodbrennen, Blähbauch bis hin zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien. Ein Thema, das viele Menschen betrifft, ohne sich dessen bewusst zu sein.

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18 Jan

Risiken einer glutenfreien Ernährung // Carrots & Coffee Radio #14

by Nadia Beyer |Jan 18, 2019 |0 Comments | Podcast

Das Podcast „Risiken einer glutenfreien Ernährung?“ hat Dir gefallen und Du möchtest gerne mehr über das interessante und brisante Thema Gluten und Nahrungsmittelunverträglichkeiten erfahren! Dann hör’ Dir gerne auch unseren Exklusiv-Audiobeitrag über die Ursachen, Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten der Glutenunverträglichkeit an: „Glutenunverträglichkeit – ist Gluten an allem schuld?“.

Einfach >>> hier Deine e-mail hinterlassen und wir senden Dir die Audio „Glutenunverträglichkeit – ist Gluten an allem schuld?“ inklusive eBook zum Nachlesen gratis per mail zum Download zu.

Ebenfalls lesenswert und hörenswert:

>>>Podcastfolge: „Ist Hafer wirklich glutenfrei?!

>>> eBook: „Ist Hafer wirklich glutenfrei?!

15 Dez

Glutenunverträglichkeit – Ist Gluten allein an allem schuld? // Carrots & Coffee Radio (Teaser)

by Nadia Beyer |Dez 15, 2018 |0 Comments | Podcast

Immer Menschen verzichten heute auf Gluten, weil sie entweder unter Zöliakie oder einer nicht-zöliakie-bedingten Glutensensitivität leiden (…oder glauben zu leiden). Was eine solche Glutensensitivität verursacht, wie sie sich diagnostizieren und am besten behandeln lässt, thematisiert dieser exklusive Sonder-Podcast. READ MORE

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