September 2025

18 Sep

Müde nach dem Essen? Die 10 häufigsten Ursachen und was du selbst dagegen tun kannst

by Nadia Beyer |Sep 18, 2025 |0 | Allgemein, Ernährungstipps

Müde nach dem Essen? Die 10 häufigsten Ursachen und was du selbst dagegen tun kannst

Wir alle kennen Müdigkeit nach dem Essen. Stellt sich nur die Frage, was begünstigt Müdigkeit nach dem Essen und bis zu welchem Grad ist diese normal? Hier einmal die wichtigsten Erklärungen und im Anschluss einige Tipps, die du ausprobieren kannst, um möglichst auch ohne Koffein oder ein Nickerchen durch den Tag zu kommen. READ MORE