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Anika Kujack

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit den Themen Gesundheit und Ernährung.

Zunächst lag mir die psychische Gesundheit besonders am Herzen. Im Rahmen des betrieblichen Eingliederungsmanagements habe ich einige Jahre als ausgebildete Fachberaterin für Burnout-Prävention und Stressmanagement Menschen mit einer psychischen oder physischen Langzeiterkrankung beraten können.

 

Dabei rückte mehr und mehr das komplexe Thema Ernährung in meinen Fokus. Ich stellte mir immer öfter die Frage, wie heilsam oder auch schädlich Ernährung sein kann. Spannende und manchmal überraschende Antworten hierzu fand ich während meiner Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin/Ernährungstrainerin und der Ergänzungsausbildung zur ganzheitlichen Ernährungstherapeutin am Carrots & Coffee College in Hannover.

 

Sind Sie auf der Suche nach mehr Balance in ihrem Leben? Dann gebe ich dieses Wissen gern an Sie weiter. Auf Ihrem Weg zu einer optimierten Ernährung begleite ich Sie mit wertvollen und alltagstauglichen Anregungen. Gemeinsam berücksichtigen wir dabei Ihre persönliche Lebenssituation, Ihre Neigungen und Ziele.

 

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